By Agar tetap fokus ada beberapa kebiasaan pagi yang dapat menyehatkan otak dan membuat Anda tetap fokus.
9 Tanda Tubuh Kurang Gerak, Mudah Lapar hingga Sulit Tidur
Kurang gerak meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah, kolesterol tinggi, dan masalah ginjal. Cek 9 tanda kurang olahraga.