By 
Hidung tersumbat memang sering dialami oleh setiap orang tanpa memandang usia. Meskipun kondisi ini tidak berbahaya akan tetapi dapat mengganggu aktivitas. Anda akan merasa tidak nyaman untuk menjalani aktivitas karena tubuh kurang fit. Biasanya gejala dipicu oleh beberapa faktor seperti alergi, cuaca yang dingin dan polusi udara.
Terkadang hidung tersumbat juga disertai flu yang akan membuat kondisi anda semakin parah. Apalagi nafas menjadi tidak lancar dan anda kesulitasn untuk melakukan aktivitas. Nah kebetulan pada kesempatan kali ini kami akan membahas artikel mengenai cara mengatasi hidug tersumbat.
Bagaimana Cara Mengatasi Hidung Tersumbat?
Mengonsumsi Obat Antihistamin
Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah mengonsumsi obat antihistamin. Mengonsumsi obat memang cara yang paling ampuh dan efektif untuk mengatasi hidung tersumbat. Maka dari itu jika anda mengalami kondisi ini segera pergi ke apotik untuk membeli obat dan mengonsumsinya setelah makan.
Biasanya obat tersebut memiliki efek samping yang akan membuat rasa ngantuk yang kuat. Pastikan anda tidak memiliki aktivitas seperti bekerja maupun menyetir jika hendak mengonsumsi obat ini. Sebab sangat beresiko jika anda mengonsumsinya saat memiliki aktivitas karena konsentrasi dan fokus akan terpecah.
Menggunakan minyak angin
Minyak angin memang dikenal sebagai pengobatan alami yang sangat ampuh untuk mengatasi alergi, flu, hidung tersumbat serta berbagai masalah kulit. Nah anda bisa mengoleskan minyak angin ke leher, dada serta hidung untuk melancarkan hidung tersumbat dan menghangatkan hidung. Cara ini cukup ampuh dan terbukti dilakukan banyak orang untuk mengatasi hidung tersumbat.
Menjaga Suhu Tubuh Tetap Hangat
Pada dasarnya hidung tersumbat sering dialami oleh semua orang saat musim penghujan atau saat suhu cuaca dingin. Hal inilah yang menyebabkan lendir di rongga hidung lebih mudah menebal dan hidung merasakan mampet. Pastikan suhu tubuh anda tetap hangat agar terhindar dari kondisi ini saat suhu udara menjadi dingin.
Jangan lupa matikan ac agar tidak membuat ruangan yang anda huni menjadi lebih dingin. Gunakanlah pakaian yang tebal seperti sweter dan jaket untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat. Selain itu, anda juga bisa menggunakan selimut saat tidur agar terhindar dari hidung tersumbat.
Mengonsumsi Minuman Hangat
Selain menjaga suhu tubuh tetap hangat anda juga bisa mengonsumsi minuman hangat untuk mengatasi hidung tersumbat. Memang cara ini sekilas terlihat sama namun caranya berbeda. Anda bisa mengonsumsi minuman yang hangat seperti jahe hangat, maupun teh hangat. Jenis minuman ini memang berfungsi untuk menghangatkan tubuh dari dalam.
Mandi Air Hangat
Saat cuaca dingin ada sebagian orang yang memilih tidak mandi karena tidak tahan terhadap suhu dingin air. Justru hal inilah yang akan membuat tubuh anda menjadi tidak fit dan kurang segar. Jika anda memang tidak ingin mandi dengan air dingin maka mandilah menggunakan air hangat.
Meski terkesan memanjakan tubuh, mandi menggunakan air hangat akan membantu mengencerkan lendir yang menyumbat pada hidung. Meskipun tidak dapat menghilangkan hidung tersumbat seutuhnya tetapi akan membuat diri anda menjadi lebih nyaman dari sebelumnya.
Nah anda bisa menggunakan produk sabun Lifebuoy untuk mencegah dan mengatasi hidung tersumbat. Produk ini mampu mengurangi resiko hidung tersumbat serta membuat kulit menjadi lebih sehat dan bersih. Agar Tubuh anda tetap terlindungi dan fit gunakanlah sabun Lifebuoy setiap hari saat anda mandi.